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妊娠劇吐怎么辦？
發(fā)布時(shí)間：2022-11-28
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妊娠劇吐是指孕婦在懷孕前12周出現(xiàn)頻繁的惡心嘔吐，厭油，厭食的早孕反應(yīng)，約0.3%～1%的懷孕婦女會(huì)發(fā)生妊娠劇吐，多見于初產(chǎn)婦，一般認(rèn)為與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素（HCG）的升高有關(guān)，一般會(huì)隨懷孕的月份的逐漸消失，少數(shù)吐的很嚴(yán)重準(zhǔn)媽媽們，需要住院治療。那么，發(fā)生了妊娠劇吐應(yīng)該注意什么呢？
1.飲食宜少量多餐 在嘔吐間歇期，孕婦可吃些清淡少油的高蛋白飲食，禁食油炸，辛辣，刺激性的食物。
2.可多食香蕉 懷孕期因嘔吐，身體會(huì)丟失大量的無機(jī)鹽其中鈉，鉀尤為重要。鈉可在日常飲食當(dāng)中攝取，而鉀則可通過香蕉、菠菜來補(bǔ)充。
3.多喝水 多數(shù)孕婦因喝水后沒幾分鐘就吐，所以選擇不喝水，其實(shí)這是錯(cuò)誤的?？梢韵蛩屑訋椎螜幟手蛏执紊倭慷啻魏?。
4.口服維生素B6 嘔吐嚴(yán)重時(shí)，孕婦可在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買維生素B6口服，來緩解嘔吐的癥狀。
5.保持健康放松的心情 孕婦可通過聽輕松愉快的音樂，來緩解緊張的情緒，多去戶外散步，放松心情。
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