蛙叫陣陣、蟬鳴聲聲，映日荷花別樣紅……夏至將至，迎來炎炎盛夏。

夏至，是北半球一年中白晝最長的一天，此后晝漸短，夜?jié)u長，也代表炎熱的夏天正式來臨，高溫?zé)崂丝梢馃釙炟省岑d攣、熱衰竭和熱射病等相關(guān)疾病，重癥中暑（熱射?。┛晌＜吧?。

熱射病危及生命

并非空穴來風(fēng)、危言聳聽

每年夏天

我院重癥醫(yī)學(xué)科都會(huì)收治熱射病患者

這些患者大部分都是為了生活和工作

奔走在熱浪之中

他們?nèi)狈︻A(yù)防中暑的意識(shí)和急救處置方法

因此提高對熱射病的預(yù)防和處理的認(rèn)識(shí)很有必要

下面一起來了解一下

熱射病相關(guān)知識(shí)和指南共識(shí)上的推薦做法

熱射病即重癥中暑，是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能失衡、產(chǎn)熱大于散熱，導(dǎo)致核心溫度迅速升高，超過40度，伴有超高熱、意識(shí)障礙及汗閉三聯(lián)征，是中暑最嚴(yán)重的類型。

重點(diǎn)人群主要有三類：第一類為敏感人群，如兒童、孕婦、老年人等人群；第二類為慢性基礎(chǔ)性疾病患者，如循環(huán)系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神與行為障礙、腎臟疾病及糖尿病等患者；第三類為戶外作業(yè)人員，如農(nóng)民、建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人、快遞員等人員。

1.保持室內(nèi)環(huán)境涼爽，盡量避免高溫和劇烈運(yùn)動(dòng)，減少外出，注意防曬。

2.保證水分充足、補(bǔ)充電解質(zhì)。主動(dòng)、多次、適量喝水，不要感覺口渴才喝水。

3.保持聯(lián)系。與家人和鄰里保持聯(lián)系，及時(shí)獲取他人的幫助與照顧。

4.預(yù)防職業(yè)性中暑。減輕勞動(dòng)強(qiáng)度和放慢勞動(dòng)速度，如有中暑癥狀，應(yīng)立即移至陰涼處休息，適量喝水降溫；病情嚴(yán)重應(yīng)立即就醫(yī)或呼叫救護(hù)車。

5. 中醫(yī)藥在熱射病防治過程中，起到了不可或缺的重要作用。日常生活中常見的菊花、金銀花、荷葉、薄荷、藿香和廣藿香等都具有清熱解暑的功效，不僅可以在一定程度上預(yù)防重癥中暑的發(fā)生，也可以在發(fā)病的第一時(shí)間起到良好的治療效果。

  1.立即脫離熱環(huán)境。

  2.快速測量體溫。

  3. 積極有效降溫。

  4. 快速液體復(fù)蘇。

  5.氣道保護(hù)與療養(yǎng)。

  6.控制抽搐。

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